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新しい毎日の歩数目標は、体重を減らすのに10,000歩も必要ないことを示しています - ScienceAlert
新しい毎日の歩数目標は、体重を減らすのに10,000歩は必要ないことを示しています ScienceAlert 科学者たちは、1日8,500歩で体重の逆戻りを止めることができると言っています ScienceDaily 体重を減らすには何歩を目標にすべきですか？ Euronews.com 科学者らは、この毎日の歩く習慣がダイエット後の体重維持の秘訣かもしれないと語る
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